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自從換了新工作後
固定的運動跟著忙錄的工作也停擺了
沒有運動感覺體力真的有差
體脂肪也跟著上升
呵....果然不動不行了
雖然外表大家看我都沒什麼變
但自己真的有明顯的感受
腰和大腿越來越粗...
其他地方都不會胖哩
果然是拉警報的年齡了...哈哈哈
好在現在工作也順手多了
和好姐妹靖先來上個一堂課熱身熱身
芬存點錢等明年一起加入運動的行列喔!!
~要肌肉不要肥肉~GOGOGO~
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